Artigos da categoria:Fitness Tips

Abrir seu box pode parecer fácil. Todavia, certamente você deve ter encontrado vários problemas e dúvidas antes de colocar o seu plano em prática: descobrir como achar novos clientes, como escolher uma boa localização para seu negócio, como encontrar bons equipamentos e como achar bons profissionais para seu box são apenas algumas das questões mais comuns.
O treinamento funcional tem sido a escolha de muitas pessoas que procuram fugir dos tradicionais exercícios de musculação praticados nas academias de todo o país. Por apresentar sequências mais dinâmicas e específicas de movimentos, esse tipo de esporte fitness condiciona melhor o corpo e oferece inúmeros benefícios de saúde aos seus praticantes! Com isso em mente disso, muitos atletas têm...
Um box Crossfit é uma boa alternativa de negócio? Bem, uma recente pesquisa realizada por nós (e que acabou se tornando um infográfico no nosso blog), informou que o interesse por essa modalidade esportiva está em alta, o que é excelente para quem deseja empreender no mercado fitness.
Uma boa estrutura física é suficiente para alavancar um box? Na verdade, não! Contratar profissionais qualificados pode ser a chave para o sucesso do seu negócio. Um treinador eficiente mostrará resultados na qualidade de vida dos alunos e na saúde financeira do box fitness. O número de boxes para treinamento funcional vem crescendo. Para se destacar da concorrência, você precisa...
Um projeto bem desenhado para iniciar o sonho do próprio negócio é essencial para que ele seja bem-sucedido, não é mesmo? Antigamente, quando se pensava em abrir um box de treinamento funcional, não se dava a devida importância às instalações de banheiros, vestiários e recepções, por exemplo. Com o passar dos anos, os empresários notaram que era necessário ir além e...
O treino de crossfit, por si só, é uma grande tendência da atualidade. Cada vez mais pessoas buscam por mais resultados em menos tempo e, como se isso não bastasse, a procura por engajamento e por desafios do público fitness é progressivamente maior. O treinamento funcional garante que esses dois requisitos sejam atendidos com tranquilidade, o que promove o 
Saiba quais são os principais exercícios do treinamento funcional O estresse e a vida agitada dos dias de hoje têm levado muitas pessoas a procurar um estilo de vida mais saudável. Mudar os hábitos do dia a dia inclui desde uma dieta mais equilibrada e a prática de atividades físicas, como os exercícios do treinamento funcional. A procura por essa modalidade fitness tem aumentado...
Nos últimos anos, houve um crescimento de pessoas adeptas a um estilo de vida mais saudável e, com isso, é cada vez mais frequente a busca por uma alimentação melhor e pela prática de exercícios físicos para compensar o "modo de vida moderno" – sedentário e com alimentação baseada em comida industrializada. Nesse cenário, o desenvolvimento do mercado saudável é propício para a atuação...
O treino funcional é uma modalidade esportiva que alia o trabalho da força ao condicionamento físico e tem conquistado cada vez mais os brasileiros. Hoje, no Brasil, os boxes voltados para a prática desse tipo de atividade já somam mais de 450 unidades.
Imagine a seguinte situação: você tem que agendar horários de alunos e professores, controlar os gastos, fazer reuniões e estipular um planejamento. Agora suponha que para cada um desses compromissos já exista uma ferramenta. A grande tendência para gestão de negócios hoje em dia é...