Como comprar equipamentos de Crossfit

O CrossFit é uma atividade cada vez mais popular e garante uma vida mais saudável para pessoas de todas as idades. Devido a esse sucesso, montar um Box de CrossFit pode ser bastante promissor, mas, para isso, é preciso fazer os investimentos certos. Investir em equipamentos é algo custoso e que merece atenção especial, aprenda como comprar equipamentos baratos de CrossFit para o seu Box!

Conheça os melhores equipamentos de CrossFitebook fortify Abra seu box

Quais são os equipamentos básicos de CrossFit?

É indispensável iniciar o negócio com os equipamentos certos e, para isso, é preciso ter em seu Box o mínimo necessário para que diferentes exercícios de Crossfit possam ser realizados. Conhecer esses equipamentos, inclusive, é importante para evitar que você termine investindo demais em itens que não são tão necessários, deixando de lado aqueles que realmente importam. Tendo isso em mente, os equipamentos básicos para seu Box de CrossFit incluem:

  • Anilhas metálicas para exercícios de agachamento e movimentação;
  • AbMat para permitir a prática de abdominais de jeito mais facilitado;
  • Barra olímpica, que serve para levantamento de peso e prática de atividades funcionais;
  • Kettlebell de ferro, que ajudam em exercícios de fortalecimento de musculatura;
  • Medicine Ball, que serve para exercícios de condicionamento;
  • Corda para pular e corda de subida;
  • Box Jump, que serve para exercícios de fortalecimento e condicionamento;
  • Racks metálicos, utilizados para exercícios integrados diversos, como o agachamento.

Como comprar equipamentos de CrossFit?

Apenas saber quais são os equipamentos não é o bastante, já que você precisará garantir a qualidade e o uso seguro desses itens – afinal, qualquer acidente pode fazer com que os praticantes se machuquem seriamente. De maneira geral, é preciso avaliar.

 

Conheça os melhores equipamentos de CrossFitebook fortify Abra seu box

Onde comprar mais baratos os equipamentos de CrossFit?

O local de compra desses equipamentos baratos também tem importância, porque é preciso garantir a boa procedência dos produtos. Prefira comprar em lojas renomadas e especializadas em itens de CrossFit, porque dessa forma você garante a segurança dos seus alunos e a durabilidade dos itens.

O que é preciso saber antes de comprar os equipamentos de CrossFit?

Apenas saber quais são os equipamentos não é o bastante, já que você precisará garantir a qualidade e o uso seguro desses itens – afinal, qualquer acidente pode fazer com que os praticantes se machuquem seriamente. De maneira geral, é preciso avaliar:

Qualidade

A qualidade dos produtos não diz respeito apenas à estética, mas sim à ergonomia e ao conforto em utilizá-los. Uma anilha metálica, por exemplo, precisa ser de qualidade para que não enferruje e também deve ter uma pega segura, a fim de evitar que escorregue das mãos e termine machucando alguém.

A qualidade também se relaciona com a durabilidade, já que um bom produto tende a durar muito mais, prolongando e maximizando o seu investimento.

Resistência

Como na maioria dos exercícios de Crossfit usa-se o peso do corpo humano, é fundamental que os itens possuam uma resistência mínima para que sejam seguros. No caso das barras olímpicas, por exemplo, de nada adianta comprar uma opção considerada mais barata se ela vai envergar no primeiro ou no segundo uso. De maneira semelhante, um kettlebell precisa de um mínimo de resistência, para que, ao ser girado, sua alça não se descole da esfera, o que pode causar acidentes graves.

Especificações técnicas

As especificações técnicas também devem ser avaliadas, porque indicam como os equipamentos podem ser utilizados e a quais condições podem ser submetidos. Nas especificações são encontradas informações como a resistência máxima do produto, a carga máxima suportada e a forma correta de realizar o armazenamento, por exemplo. Quanto mais completa for a especificação, maior é a segurança e maior é a certeza de uso correto do equipamento.

Certificados de aprovação

É fundamental que os produtos possuam certificados de aprovação de entidades competentes para garantir que seu uso forneça os resultados esperados sem prejudicar a saúde e, principalmente, que seu uso seja seguro. O Abmat é um bom exemplo: sem certificação, não é possível saber se o ângulo do equipamento está correto e se causará ou não prejuízos à coluna.

Quais são os principais equipamentos de Crossfit?

É indispensável iniciar o negócio com os equipamentos certos e, para isso, é preciso ter em seu box o mínimo necessário para que diferentes exercícios de Crossfit possam ser realizados. Conhecer esses equipamentos, inclusive, é importante para evitar que você termine investindo demais em itens que não são tão necessários, deixando de lado aqueles que realmente importam. Tendo isso em mente, os equipamentos básicos para seu box de Crossfit são os seguintes:

Anilha Olímpica

Equipamento usado em todos os esportes que trabalham força e potência utilizando barras olímpicas.
É o principal produto dentro do box junto com a barra olímpica e o Rig (estrutura metálica fixa).

Devido a sua densidade menos rígida, pode ser manipulado em uma variedade maior de pisos, pois seu material mais macio diminui a transferência de vibrações e ruídos para o ambiente.
Elas tem um encaixe compatível com a barra olímpica, e é muito importante as anilhas possuirem um material de qualidade para não sobrecarregar a própria barra olímpica.

Barra Olímpica

As barras olímpicas eram desconhecidas em ambientes de treino antes do CrossFit®, elas só existiam em centros de LPO.
Com o surgimento dessa nova modalidade de treino que se baseia totalmente em levantamento de peso olímpico, a barra flexível e com rolamento se tornou fundamental.

Essas duas características são as mais importantes em uma barra olímpica com o mínimo de qualidade. Elas devem ter um aço flexível para durante a execução dos movimentos o corpo se ajustar com a barra e proteger o praticante.
Assim como os rolamentos na manga da barra (onde colocam as anilhas). Eles também servem para proteger o praticante principalmente no momento em que se realiza o snatch e o clean, onde o praticante se projeta pra baixa da barra e o giro dela em cima dos punhos é necessário para um movimento mais preciso e seguro.

As barras podem ser também em bucha, que permite esse giro, mas não tem a mesma qualidade de performance que um barra com rolamentos. E quanto mais rolamentos ela tiver dentro da manga, mais qualidade essa barra irá ter, por tanto, terá um custo mais alto de compra.
Um último item fundamental mas que depende do gosto do praticante por existir várias mefidas, é o “grip” da barra, ou recartilho, que é a área onde os praticantes seguram a barra com as mãos durante os movimentos.
Esse recartilho pode ser forte médio ou fraco, sendo o fraco menos indicado, pois quanto mais peso tiver na barra mais importante é a intensidade desse “grip”. Os mais fortes costumam ser para os atletas de LPO, já no CrossFit® costuma se preferir o médio.

A barra masculina tem 2,20 Metros de comprimento e pesa 20Kg, e a feminina tem 2 Metros e pesa 15Kg.

Kettlebell

Equipamento que proporciona a execução de vários exercícios devido a sua anatomia e tamanho, está presente em todos os boxes de CrossFit® pela sua gama de possibilidades para realizar diversos exercícios.
Diferente da barra e anilhas olímpicas, ele já era um equipamento utilizado em centros de treinamento de diversas áreas do esporte e atividade física em geral.

Seus principais benefícios são o trabalho unilateral do corpo, trabalho de equilíbrio, de mobilidade, ganho de força, resistência e potência.
Sobre os itens de segurança que este equipamento deve ter, o principal é o material da alça que ficará em contato com as mãos, deve ser uma pintura aderente para não permitir escapar das mãos. A largura da alça também deve ser anatômica para as mão.

É muito comum encontrar pinturas lisas e escorregadias e alças desconfortáveis.

Med Ball

Equipamento utilizado para técnica de Medball Clean, Wallball, entre outros movimentos que utilizam manipulação de cargas externas em um trabalho funcional.
As que tem mais qualidade são feitas de material flexível e durável que facilita a pegada até mesmo com as mãos suadas.

Caixa de Pliometria

Equipamento utilizado para treino de Pliometria, fundamental em esportes que exigem potência e velocidade. Seus principais exercícios são: Box Jump, Box Jump Over, Burpee Box Jump Over, Step Up. Também pode auxiliar no Jumping Pull Up, Afundo Tríceps, entre outros movimentos funcionais.
As caixas possuem 3 alturas diferentes para os saltos. Elas também tem outras utilidade como servir de apoio para os alunos subirem no rig, treinarem movimentos ginásticos como o handstand push up, e até mesmo se sentarem enquanto estão esperando a aula começar.
Um item importante de segurança é a caixa possuir reforços internos que resistem aos impactos durante o seu uso.

Band Elástica

Utilizadas para iniciação nos movimentos suspensos como Pull Up e Bar Muscle Up. Utilizadas também para exercícios de mobilidade e de fortalecimento específicos, além de exercícios de fortalecimento auxiliar, como corrida com tração e resistência na barra no Deadlift* e Bench Press*. Seus principais benefícios são o trabalho unilateral do corpo, trabalho de equilíbrio, de mobilidade, ganho de força, resistência e potência.
As que possuem mais qualidade são produzidas em camadas de borracha para garantir maior durabilidade.

Conheça os melhores equipamentos de CrossFitebook fortify Abra seu box

Os equipamentos de Crossfit devem ser muito bem escolhidos, levando em conta, principalmente, a segurança dos alunos. Adquirindo esses equipamentos básicos que mencionamos neste post, você já pode começar a dar aulas e ser um professor de excelência!

Se você quer ganhar tempo e ter pessoas e profissionais para te auxiliar na abertura e montar seu próprio Box de Crossfit conheça nosso programa completo, clique na imagem abaixo:

Comprar os equipamentos certos de CrossFit baratos e qualidade para seu Box é indispensável para o sucesso do empreendimento e segurança dos seus alunos. Sabendo quais comprar os equipamentos baratos de Crossfit, o que avaliar e onde adquiri-los, você terá a certeza de fazer o melhor investimento possível para o negócio. Ainda tem alguma dúvida sobre o tema? Gostou do post? Deixe um comentário e conte-nos a sua experiência com o Crossfit e com os equipamentos mais usados em suas aulas. Esperamos ouvir sua história. Comente a seguir!

Dicionário de Treinos Gratuito!

15 Comentários

  1. Fabiano

    Comprei meu Rig na Encage, e estou super satisfeito.
    Estou precisando de alguns itens, como a medine ball, obrigado Felipe.

  2. Bacana Fabiano! Espero que goste. Abraços

  3. Cristiano! Obrigado por compartilhar sua experiência.
    Abraços

  4. farley

    Boa tarde amigo! Cara como faço para fazer a compra? E como realizo o pagamento,é boleto,transferência bancaria ?
    Desde já o meu obrigado…

  5. FERNANDO

    BOA TARDE A TODOS !
    OLHA ESTOU QUERENDO COMEÇAR UMA ACADEMIA DE CROSSFIT AQUI EM MINHA CIDADE QUE AINDA NÃO TEM MAIS SOU LEIGO NESSE ASSUNTO SE PUDER ME DAR UMAS DICAS VALIOSAS AGRADEÇO DESDE JÁ

  6. Boa tarde! Estou querendo fazer uma compra de barras olímpicas e anilhas, gostaria de saber ,de quem comprou, se chegou direitinho e a encomenda ficar muito cara?

  7. Show Fernando!

    Entre conosco no curso http://www.abraseubox.com.br

    Temos várias estratégias para economizar tempo e dinheiro para inovar no mercado fitness

    Vamos crescer juntos

    Conta comigo

    Abraços

  8. Obrigado pela resposta da msg anterior. Mas ainda tenho duvidas, Seria interessante fazer um pedido completo de material,ou por uma quantidade por vez?,por exemplo: faço um pedido de 6 barras,depois faço mais um pedido de 6 barras…etc

  9. Outra pergunta…Moro em Brasilia,a entrega seria feita pelo correio ou por outra empresa?

  10. Isabella

    Olá, tudo bem?

    Gostaria de saber da quantidade média para aquisição desses itens, tô dando uma olhada em empresas nacionais. Meu box de crossfit vai ter cerca de 1400 m². Agradeço a colaboração, podendo até expor a quantidade média para boxes menores. Seria realmente uma grande ajuda.
    Abraços!

  11. CARLOS DEDA

    Olá obrigado pelas dicas mais eu gostaria de saber mais ou menos quanto eu iria gastar so com os equipamentos para abrir um box basico APROXIMADAMENTE para ver se entra no meu orçamento…OBRIGADO

  12. Sidnei

    Qual é o custo final de implantar uma BOX ?

    Qual o custo médio para equipamentos e um coach ?

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.