Entrevista com Greg Glassman “Rei do Crossfit”

Texto da entrevista traduzido do original pela CBS News

Rei do CrossFit

Sharyn Alfonsi entrevista o Greg Glassman, ex-ginasta impetuoso, que criou o treino CrossFit, agora a base para uma cadeia de academias que se tornou a maior da história

O script a seguir é do “The King of CrossFit” que foi ao ar em 10 de maio de 2015. Sharyn Alfonsi é o correspondente. Keith Sharman, produtor.

Há mais ginásios na América do que nunca, mas nós somos mais sobrepeso do que nós já foi.Muitas pessoas têm teorias sobre o porquê, mas estamos prestes a apresentar-lhe um homem que diz que ele está descobri-lo. Greg Glassman é o criador improvável de o maior fenômeno de fitness do mundo agora chamado de “CrossFit.” É um programa de treino que é imprevisível, intransigente, e cru … muito parecido com o homem que o criou.

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Criador Greg Glassman CrossFit
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Glassman gosta de dizer que ele corre CrossFit mais como uma gangue de motoqueiros do que um negócio, mas o negócio está crescendo. Em apenas 15 anos, o rei de CrossFit criou a maior cadeia de ginásio em história e virou aptidão em um esporte espectador.

“Ainda é uma batalha aqui com este calor …”

NOS BASTIDORES DO CROSSFIT HQ

No verão passado, as finais dos jogos CrossFit foram transmitidos pela ESPN. Quarenta e cinco mil pessoas apareceram para assistir concorrentes que pareciam super-heróis heave, pular e elevador até que um campeão foi coroado.

“Rico Froning é o homem mais forte na história!”

Se este é o órgão que define um novo tipo de ginástica …

Greg Glassman: “Eu acho que nós vamos ficar bem.”

O cérebro que sonhei tudo isso pertence a Greg Glassman. Bem antes de CrossFit foi uma competição, ele projetou como uma nova maneira de treino. Ele diz que pode transformar qualquer um, e ele não está falando apenas de abaulamento bíceps e six-pack abs.

Greg Glassman: Eu vou entregar-lhe o seu potencial genético.

Sharyn Alfonsi: O seu potencial genético?

Greg Glassman: Sim, como você assim?

Sharyn Alfonsi: Parece que você está criando um robô ou algo assim?

Greg Glassman: Olhe para ela, ela foi feita para olhar como aquele. Isso é o que a natureza teria esculpido a partir dela um milhão de anos atrás, ou ela teria sido comido.

Greg Glassman dificilmente se parece com um guru exercício. Não há nenhum indício de músculo rasgado debaixo de sua camisa para fora da calça, mas está amplamente considerado o homem o mais poderoso em fitness hoje.

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CrossFitters
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Glassman é o arquiteto de CrossFit. Um programa de treino que mistura elementos de halterofilismo, ginástica e ginástica. As aulas ocorrem no que CrossFitters chamar uma “caixa” … um despojado, espaço deliberadamente feio.

“Cotovelos, cotovelos, cotovelos. Cima, subindo, subindo. Lá vamos nós.”

Os exercícios vão desde simples para sádico e fez Greg Glassman, que abandonou a faculdade, uma multi-milionário.

Sharyn Alfonsi: Você sabe, você não inventou o halterofilismo.

Greg Glassman: Não.

Sharyn Alfonsi: Você não inventou ginástica.

Greg Glassman: Não.

Sharyn Alfonsi: Você não inventou ginástica.

Greg Glassman: Não.

Sharyn Alfonsi: Então, o que você fez?

Greg Glassman: eu inventei que fazer elevações laterais e ondas enquanto comer pretzels é burro.Isso é o que eu inventei.

Ele diz que há décadas donos de academia têm ignorado a importância da dieta e foram muito feliz em ver os seus membros caem em um transe na esteira.

Sharyn Alfonsi: Você acha que as pessoas pensam que eles estão recebendo um treino e não está recebendo um treino?

Greg Glassman: Bem, quero dizer, olha, você tem suado e você chega em casa cansado. Eu posso apreciar isso. Mas– muitas pessoas estão muito mais perto de fazer nada do que eles talvez perceber.

“Eu inventei que fazer elevações laterais e ondas enquanto comer pretzels é burro. Foi o que eu inventado.”

Sharyn Alfonsi: É tudo até agora sido errado na indústria de fitness?

Greg Glassman: Sim. Sim. Tanto quanto eu posso ver.

CrossFit aulas normalmente não levar mais de uma hora. Os atletas competem uns contra os outros eo relógio.

Para manter sua energia para cima, eles são encorajados a seguir algo chamado uma dieta Paleo: pesado em carne e vegetais – ajuste alimento para um homem das cavernas.

Sharyn Alfonsi: Eu ouvi você dizer que CrossFit prepara atletas para, citações, “o desconhecido eo inesperado.”

Greg Glassman: É o u–

Sharyn Alfonsi: Parece que você está se preparando para ir à guerra.

Greg Glassman: Sim, por que não? Sim. Para se preparando para a guerra, se preparando para o terremoto, se preparando para o assalto, se preparando para a notícia horrível que você tem leucemia. O que espera por todos nós é um desafio, isso é certo.

CrossFit – diz ele – é a criação de uma nova “super raça” e, embora alguns de seus atletas parecem ser esculpida em mármore, ele diz que o foco não é grande músculos, é movimentos simples e funcionais, como o agachamento e levantamento se você é 25 ou 75.

Greg Glassman: Eu usaria deadlifts em ambos casos? Absolutamente. Cócoras em ambos os casos?Absolutamente.

Sharyn Alfonsi: você teria um 75 anos de idade fazendo deadlifts?

Greg Glassman: Uh-huh. Sim. Para dizer não é para dizer que, se você deixar cair a sua caneta no chão, você não vai buscá-lo. É um levantamento terra. Ele está pegando algo do chão. Não requer OK de um médico. Se o seu médico não acho que você deve deadlift, você precisa obter um novo médico é o que você precisa.

Glassman começou a ensinar as pessoas a levantar, pular e correr muito antes de CrossFit se tornou um nome familiar.

Ele teve poliomielite quando criança e usado ginástica para recuperar sua força. No ensino médio, um mau desmontar o deixou com um limp permanente. Ele se tornou um personal trainer e começou a experimentar com alguns dos exercícios que se tornaria a espinha dorsal de sua criação.

Seus treinos eram barulhentos, perturbador e donos de academia não foram impressionado.

Sharyn Alfonsi: Quantos ginásios que você se jogou fora de?

Greg Glassman: Cerca de cinco ou seis.

Sharyn Alfonsi: Cinco ou seis?

Greg Glassman: Sete.

Sharyn Alfonsi: Você não gosta que lhe digam o que fazer.

Greg Glassman: Oh, eu não me importo de ser dito o que fazer. Eu só não vai fazê-lo. Diga o que quiser.

Ele abriu sua própria academia em Santa Cruz, em 2001. Hoje, existem 12 mil caixas de CrossFit em todo o mundo. Cada um acinte estéril.

A empresa é privada, mas com valor estimado em centenas de milhões de dólares e Greg Glassman detém 100 por cento dele. Ele não tem nenhum conselho de administração e diz que nunca teve um plano de negócios.

“Isto é incrível Posso ter uma foto com você.?” … Greg Glassman: Eu adoraria isso.

Mas, recentemente, encontrou-se na Harvard Business School …

Greg Glassman: Você gosta métricas? Você gosta de dinheiro? Nós somos o mais rápido crescimento grande cadeia na Terra. Temos quebrado todos os recordes.]

… Onde ele foi convidado a partilhar os segredos por trás do crescimento meteórico de CrossFit.

Greg Glassman: Eu não estou tentando crescer um negócio … Eu estou fazendo as coisas certas para as pessoas certas pelas razões certas.

Uma razão crescido de CrossFit tão rápido é porque qualquer um sobre quem quer abrir uma “caixa” pode depois de pagar uma taxa anual $ 3.000 e passando um seminário de dois dias. É como a empresa faz a maioria de seu dinheiro.

Sharyn Alfonsi: “Dois dias para fazer um curso, então eu posso abrir uma academia?”

Greg Glassman: Amazing, hein?

Sharyn Alfonsi: Eu quero dizer, para mim, é o suficiente?

Greg Glassman: Bem, as– aqui era a alternativa. Aqui está o que costumava ser: Todos ya tinha que ter era o dinheiro. E você não tem sequer para fazer um teste. É aí que todos os outros cadeia veio, alguém acaba de lançar-los.

E, ao contrário a maioria das cadeias de ginásio, Glassman, um libertário die-hard, abandona quase todo o controle sobre seus afiliados. Eles podem abrir uma caixa ao lado de outra caixa, se quiserem.Provavelmente não é surpreendente, Glassman acredita que o mais forte sobreviverá.

Sharyn Alfonsi: Você não tem um punho de ferro sobre eles sobre como eles fazem isto–

Greg Glassman: Não. Não é uma franquia. As suas–

Sharyn Alfonsi: –que pode fazê-lo de qualquer maneira que eles querem fazê-lo.

Greg Glassman: –este não é Kentucky Fried Chicken ou– sim, it’s– é CrossFit.

Sharyn Alfonsi: Você deixá-los fazer o que eles querem fazer, uma vez they–

Greg Glassman: eu faço.

Embora, ele ocasionalmente incêndios até o avião da empresa, agarra o cão da família e deixa cair dentro em uma filial sem aviso prévio.

Sharyn Alfonsi: Então você não vai lá à procura de problemas?

Greg Glassman: Nem um pouco. Mas se eu vi alguém puxando com seus braços ou uma parte traseira arredondada, eu acho que é inevitável que eu iria dizer alguma coisa.

No escritório de mídia da empresa no Vale do Silício que publicam um “treino do dia” diferente a cada dia e obter mais informações sobre CrossFit do que você pode ler na vida.

Sharyn Alfonsi: E o que custa para que as pessoas acessem o material que você está colocando online?

Greg Glassman: Não há nenhum custo. [Sharyn Alfonsi:? Como isso faz sentido] é grátis.

Greg Glassman: Yeah. Ele não até que fez isso, você sabe, mais vídeo que dá, mais dinheiro que nós fazemos.

CrossFitters criado uma enorme comunidade virtual. Postando vídeos de exercícios e wipeouts e espalhar o evangelho de Glassman em todo o mundo na África, Sibéria, e na linha de frente do Afeganistão e do Iraque.

Se soldados ou mães de futebol, o entusiasmo evangélico dos discípulos de Glassman …

CrossFitters: “1,2,3, pedaços yeah”

… Levou a críticas.

Sharyn Alfonsi: Quando você ouve as pessoas descrevem CrossFit como um culto, o que fazer vocę–

Greg Glassman: Oh, eu don’t–

Sharyn Alfonsi: –say?

Greg Glassman: –mind isso. E se alguém levou um culto e eles não sabia que eles estavam? Quer dizer, isso seria confuso, certo? A– então eu comecei a experimentar um bocado de pensar o que nos torna um culto e que definiria um culto. Um está recrutando. E eu não recruitin ‘ninguém. Eu don’t– você sabe o que, você guys– pessoas chamam-me, “Hey, eu estava pensando sobre como ingressar CrossFit.” “Bem, em seguida, chamar de volta quando você decidiu,” você sabe?

Sharyn Alfonsi: Então as portas estão abertas, você não está recruiting–

Greg Glassman: Sim, nós não estamos recrutando, não estamos barrando as portas. Quero dizer, realmente é uma casa aberta.

Glassman, diz ele gasta a maioria de seu tempo defendendo a marca CrossFit com punhos de aço.

Greg Glassman: Se você não defendê-lo, você não vai ter uma marca por muito tempo. Estamos em águas infestadas de tubarões e eu tenho – advogados tubarão-repelentes.

Sharyn Alfonsi: Quantos advogados que você tem trabalhando para você agora?

Greg Glassman: Dezenas. Eles estão em toda parte. Eles estão em toda parte. Como leprechauns freakin.

O músculo mais exercido em CrossFit pode ser esse homem, o seu conselho geral. Ele supervisiona uma equipe legal de 12, mas Glassman contratou mais 80, oito – de zero, escritórios de advocacia fora para defender sua reputação e sua marca registrada.

Eles passaram depois de uma empresa que vende falsas cordas de salto com a marca do CrossFit, tomadas em ginásios em Puerto Rico e Alemanha que usaram seu nome sem permissão, e estão processando os editores de um estudo que supostamente continha fez-up informações sobre registro de segurança do CrossFit.

Greg Glassman: Eu amo meus advogados. Eu amo meus advogados.

Sharyn Alfonsi: Muito poucas pessoas dizem isso.

Greg Glassman: Eu sei. É estranho.

Sharyn Alfonsi: Então, quantas ações você esteve envolvido em?

Greg Glassman: Trinta ou 40. More? 50? Sim.

Sharyn Alfonsi: Ter perdido qualquer ya?

Greg Glassman: Não, ganhou cada um deles.

Sharyn Alfonsi: Você gosta da luta?

Greg Glassman: eu faço. Sim.

Sua luta mais tenaz gira em torno de manchetes que CrossFit pode ser perigoso ou pior, mortal.Alguns jornalistas questionaram a forma como o regime pode ser ruim para as costas, ombros ou até mesmo rins.

, Pois é um novo fenômeno tais, não há muitos estudos sobre a segurança geral de CrossFit. Os poucos que existem, achei que fosse tão segura quanto ginástica ou levantamento de peso e menos propensos a causar uma lesão do que correr.

Greg Glassman é tão certeza que é seguro, pai de seis permitiu que seu futuro sétima criança de fazer parte dessa classe.

Sharyn Alfonsi: Para que a pessoa que está sentada em sua sala de estar dizendo: “Isso tudo soa interessante, mas eu- você sabe, eu ouvi coisas e eu não quero me machucar”?

Greg Glassman: Mantenha-se em sua cadeira, onde você tem certeza de se machucar, e você vai se tornar uma das 300.000 pessoas que vão morrer no próximo ano de se sentar em sua cadeira sem fazer nada.

“Ele é up-roping velocidade …”

Outra razão Glassman tem sido tão bom em levar as pessoas para fora de suas cadeiras é o sucesso dos jogos CrossFit. Este ano, 273 mil pessoas em todo o mundo competiram por uma chance de ser destaque na final.

É um espetáculo. Jogos Olímpicos de parte, parte de Jogos Vorazes. E o vencedor é coroado o homem mais apto ou mulher na Terra …

Locutor: “Camille Leblanc-Bazinet!”

Um título que você vai ser chocado ao saber Greg Glassman teve sua marca advogados. Ele nos disse que ninguém no mundo está em melhor forma do que os melhores atletas dos Jogos.

Sharyn Alfonsi: Pode apostar que não a hipoteca do aluguel em as–

Greg Glassman: Aposto tudo sobre ele. Você vai vir e melhores atletas dos Jogos do nada, da mesma forma que você vai sair aqui na rua e montar um desafio Stanley Cup de idiotas passam por aqui. Isso não vai acontecer.

Locutor: “title CrossFit Games ao nosso alcance.”

Os jogos são patrocinados pela Reebok. CrossFit é creditado com a re-energizar a marca Reebok e impulsionar as vendas.

[Greg Glassman: roupas de ginástica deve ser o fato técnica.]

Mas, cinco anos em um acordo de 10 anos que pode ser mais importante parceria comercial de CrossFit, Glassman desenvolveu algumas opiniões fortes sobre os proprietários da Reebok, a empresa alemã Adidas, e ele não era tímido sobre a partilha-los em 60 minutos.

Greg Glassman: Eu gostaria de ver a Reebok vendido.

Sharyn Alfonsi: Para quem?

Greg Glassman: Alguém jovem, fresco, animado e disposto a entrar na era moderna das coisas.

Sharyn Alfonsi: Essa é uma coisa– bastante ousada

Greg Glassman: Não é?

Sharyn Alfonsi –para você dizer.

Greg Glassman: Yeah.

Sharyn Alfonsi: Alguém já disse a você, “Greg, como, você não deve dizer que”?

Greg Glassman: Yeah. Eu tive pessoas me dizem: “Rapaz, ele é I– stark-delirante, mas ele com certeza é sincero”, sabe? Como, “OK, bom. Você sabe que eu acredito nisso. Você sabe que eu acredito nisso.”

Texto original CBS News

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