Quem é personal trainer ou proprietário de uma academia que trabalha com crossfit precisa estar bem informado sobre todas as novidades dessa modalidade de treino! Pensando nisso, listamos os seis melhores blogs de crossfit para você acompanhar. Todos eles são excelentes referências para quem trabalha ou é praticante do esporte. Confira as principais características de cada um deles: Bars ‘N’...
Em busca de um estilo de vida mais saudável e ao mesmo tempo agitado, muitas pessoas estão à procura de alternativas, sejam elas voltadas à área da alimentação ou do treinamento. Algo que têm crescido muito nos últimos tempos são os treinos de Crossfit. A modalidade, que junta diversos tipos de exercícios em uma única prática, tem ganhado cada...
Assim como outros empreendimentos do ramo fitness, existem certas particularidades gerenciais relacionadas a estabelecimentos de treinos funcionais. Independentemente do tamanho do box que você gerencia, essas atividades exigem práticas de boa gestão de seus administradores. Aprende estratégias de marketing para mercado fitness, acesse: www.abraseubox.com.br Pensando nessa temática, preparamos uma lista de conselhos...
Quando o fim de ano se aproxima, as pessoas tendem a retomar projetos pessoais e metas para o verão, como diminuir o estresse, eliminar gorduras localizadas ou definir musculatura, por exemplo. Esse é um momento propício para aproveitar a popularidade que o Crossfit está tendo. Neste...
O Crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral, capaz de proporcionar ampla adaptação fisiológica e maior otimização de capacidades físicas — como a flexibilidade, a resistência cardiorrespiratória, a resistência muscular, a velocidade, o equilíbrio, a coordenação e a agilidade — independentemente do tipo físico da pessoa.
Os treinos de Crossfit estão ganhando cada fez mais espaço no mundo fitness. Afinal, essa é uma modalidade esportiva adaptável a qualquer tipo físico e que garante um treinamento de força e condicionamento capaz de oferecer maior otimização de capacidades físicas, como a flexibilidade, a resistência cardiorrespiratória, a resistência muscular, a velocidade, o equilíbrio, a coordenação e a...
Antes de ir atrás da abertura de um box de Crossfit, é necessário pesquisar e aprimorar informações a respeito desse processo, para que seja possível garantir a prática dessa modalidade esportiva. Por ser um dos treinos que mais fazem sucesso nos dias de hoje, diversos estabelecimentos buscam a abertura de seu próprio box.
Para os que pensam em inovar na crise, uma boa oportunidade de negócio tem atraído diversas pessoas, principalmente personal trainers e donos de academia. Trata-se do Box de Crossfit que, além de proporcionar uma maior rentabilidade e rápida resposta de investimento, tem se tornado a oportunidade fitness mais procurada em relação às demais categorias de exercícios físicos. new...
Fizemos uma pesquisa com dados de academias convencionais e boxes de Crossfit no Brasil Infográfico: Academia X Crossfit Baixe o infografico em alta resolução: http://crossfit.cftips.com.br/infografico-academia-crossfit Veja analise e estudo de negócios sobre o mercado Fitness no Brasil Número de Academias no Brasil passa de 23.400 com crescimento de 23% nos últimos...
Muitos brasileiros estão trocando a academia convencional pelos treinos de CrossFit. E isso não é por acaso. A prática é adaptável a qualquer pessoa, de qualquer tipo físico. A promessa do CrossFit é conceder maior capacidade respiratória, força, melhora na coordenação motora e na velocidade, aprimoramento do equilíbrio e da precisão. Além disso, promove emagrecimento e resistência muscular é adaptável a qualquer pessoa,...